Learn the foundations of yoga at your pace. Ten classes, all between 15-45 minutes. | Yoga on Gaia

Resolve to make a positive change. Try 15-minute yoga classes with Gaia and bring focus, presence, and openness to your daily routine. | Yoga on Gaia

Cada clase de yoga que practicas con Gaia es una enseñanza nueva que te ayuda a crecer. Porque aprendes a entender las necesidades de tu cuerpo, a corregir las posturas y sentirlas en cada respiración. Aprendes a entender tus limitaciones y tus capacidades y a sacar lo mejor de ti. En definitiva, con cada clase de yoga con Gaia tu práctica crece y florece cada día. ¿Sabes por qué? Porque están guiadas por profesores que aman el yoga y lo transmiten en cada práctica. Entra en Gaia y descubre nues