Écoute ça si tu as déjà vécu un LUMBAGO dans ta vie ! 👉🏻 Taggue un(e) ami(e) qui est concerné Alors écoute bien : le LUMBAGO C’EST BÉNIN ! ⚠️ BÉNIN ne veut pas dire que ça ne fait pas mal Au contraire le lumbago fait mal , voire TRÈS MAL . Et pourtant … le dos va bien ✅ La douleur n’est PAS proportionnelle au dégât Alors pourquoi ça fait SI MAL ? Et bien c’est un spasme musculaire . 💪🏻Des muscles peuvent faire très mal quand ils se contractent ( regarde les sportifs avec leurs crampes, regar
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Erreur de débutant 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ Idée inspiré de @dr.chrish | Major Mouvement
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Dans quel cas c’est pertinent de consulter pour sa mâchoire ? - maux de tête - Cervicalgie chronique - difficulté de ouvrir / fermer la bouche - stress chronique Et plein d’autre joyeusetés ! Perso c’est pas ma spécialité , c’est pour. Ça que j’en parle rarement ☺️ Mais vous pourrez vous rapprocher de kines spécialistes en ATM ( articulation temporo mandibulaire ) Bisous 😘 | Major Mouvement
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Dans quel cas c’est pertinent de consulter pour sa mâchoire ? - ma…
77K views10 months ago
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💥 Ça arrive parfois de se bloquer au niveau des cervicales : 👉 quand on est un peu stressé, 👉 quand on dort mal, 👉 ou juste en changeant d’oreiller. Hier matin, en allant chercher les dossards, je croise Julien. Sa femme m’arrête : « Mon mari s’est bloqué le cou, est-ce que… ? » Spontanément, je lui dis : « Attends, je vais regarder rapidement si je peux faire quelque chose. » Je vérifie : • pas de limitation forte, • pas de douleur aiguë. Souvent, dans ces cas-là, ce sont juste des blocages
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💥 Ça arrive parfois de se bloquer au niveau des cervicales : 👉 quand on …
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Stretch your pecs!!!
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STERNOCLAVICULAR MOTION#SHOULDER BIOMECHANICS
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RELIEVE PAIN BETWEEN THE SHOULDER BLADE
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