Warum lassen sich viele Menschen so sehr von sogenannten Normalwerten beeindrucken oder gar beeinflussen? Ein Grund könnte sein, dass sie das Prinzip der Normal-Verteilung nicht kennen. Ein Beispiel: ...

Die Versorgung mit Vitamin B12 kann über die Blutwerte geprüft werden. Zur Bestimmung gibt es verschiedene Marker. Wie hoch sollten die Normalwerte sein? Vitamin B12 gehört zur Gruppe der B-Vitamine ...

Wie jedes Vitamin hat auch Vitamin B12 verschiedene Formen. Im Fleisch kommen andere Formen vor, als in Milchprodukten. Wie die praktizierende Internistin und Stoffwechselexpertin Helena ...

Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon. Männliche Sexualhormone werden Androgene genannt. Neben Testosteron gibt es – bei Männern und Frauen – noch andere Androgene, die jedoch weniger ...

Schluss mit schlechter Haut, hohem Puls und brennender Lunge! Gründe, endlich den letzten Glimmstängel im Aschenbecher auszudrücken, gibt es viele. Und es lohnt sich. Kein Wunder! Schon nach zwölf ...

Prinzipiell gibt es nur eine Alternative zu Kurkuma-Kapseln: die Einnahme von Kurkuma-Pulver über das Essen. Kurkuma-Pulver kann Smoothies, Tee, Milch, sauren und süßen Speisen zugemischt werden. Im ...

Gesunde Ernährung ist wichtig, keine Frage. Eine neue Studie nennt fünf Ernährungsweisen, die die Lebensdauer erhöhen können. Es kann schon reichen, nur eine davon zu befolgen. Schmerzhaftes Leiden: ...

Calcium ist nahezu der bekannteste und wohl auch der am häufigsten supplementierte Mineralstoff. Da man Calcium insbesondere mit der Knochen- und Zahngesundheit in Verbindung bringt, interessiert es ...