Les bonnes résolutions ont commencé. Et la grande tendance du moment sur les réseaux sociaux est d'adopter le 75 Hard challenge. Attention à vous ! Ce défi sportif n'est pas forcément le mieux adapté.

Le régime Weight Watchers est devenu un incontournable grâce à son système de points mondialement connu. Le programme a subi de grandes améliorations ces dernières années tant dans le fond que dans la ...

Voici pourquoi, selon les experts, il faut parfois patienter jusqu’à 16 semaines pour voir (vraiment) la différence. Pour notre plus grand désespoir, lorsqu’il s’agit de perte de poids les experts ...

La ménopause bouleverse le corps, mais aussi les certitudes. A tel point que même les professionnelles de la nutrition peuvent se retrouver démunies face à une prise de poids inexpliquée. C’est ce ...

Lors de l’interruption des traitements anti-obésité à base de GLP-1, comme l’ Ozempic, le Wegovy ou le Mounjaro, une reprise de poids est très fréquemment observée. Et celle-ci surviendrait jusqu’à ...

Laurie Balbo a reçu des financements de l'ANR. Marie-Christine Lichtlé and Steffie Gallin do not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit ...