On s'imagine que seuls les exercices d'abdos douloureux ou le cardio intense peuvent venir à bout de la graisse viscérale. Pourtant, un autre exercice pourrait bien s’avérer redoutablement efficace.

The Hundred – L'activateur de protéines Pourquoi ça marche ? Cet exercice emblématique sollicite les abdominaux, stimule la ...