2025 ya ha sido reemplazado por 2026. Un nuevo cambio de calendario que otra vez nos hace caer en la cuenta de que el tiempo pasa, implacable. Pero ¿te has preguntado alguna vez qué es realmente el ...
En tiempos de agitación ambiental, social y política, existe un caos que provoca una sensación de incertidumbre sobre lo que podría suceder a continuación. La desinformación y la información errónea ...
Todos hemos vivido épocas de estrés o ansiedad y, en esos momentos, siempre recibimos el mismo consejo: vivir el presente. Es algo que es más fácil de decir que de hacer, pero que siempre hemos de ...
La orden ejecutiva de Donald Trump del pasado 27 de marzo mandó restituir estatuas, memoriales y monumentos que en los últimos cinco años se habían trasladado a museos y almacenes federales, en su ...
La atención plena, o mindfulness, logró consolidarse en los últimos años como una práctica fundamental tanto en el bienestar cotidiano como en el ámbito clínico. Definida como la capacidad de ...
A veces la mente no calla. Aunque el cuerpo esté quieto, la cabeza sigue girando como una noria, saltando del pasado al futuro sin apenas tocar tierra. Las tareas pendientes, los mensajes sin ...
Sentimos que el presente es lo único que existe, pero es efímero, se esfuma a cada segundo. Consideramos que el pasado es lo que ha dejado de ser y se aleja de nosotros rumbo al olvido, aunque parte ...
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