A muchos de nosotros nos gustaría lograr más de lo que es importante para nosotros, pero con menos esfuerzo. Las sugerencias sobre cómo hacerlo suelen ser ingeniosas o ineficaces. Sin embargo, puedes ...

La neurocientífica Ana Ibáñez asegura que el cerebro es un órgano "vivo y moldeable" que puede entrenarse para cambiar la manera en que pensamos, sentimos y reaccionamos ante la vida. En una ...

Hoy en MDZ Femme a través de Pinterest te contamos acerca de 9 actividades para despejar tu mente, para que la renueves y la desintoxiques en el lapso de una semana. ¡Empezá el 2020 de cero! Te ...

ACTUALIZADO 15 de septiembre de 2021 4:40 p. m. Todo el mundo conoce a alguien que es muy esforzado, serio y entregado a los estudios y a su carrera profesional y que nunca es el primero. Al mismo ...

La conversación con Mel Robbins parte de una idea sencilla, pero incómoda: gran parte de nuestro malestar diario no viene solo de lo que nos pasa, sino de en qué se fija nuestro cerebro. La médica ...

Ante un panorama laboral desafiante, con un crecimiento del empleo formal por debajo de las expectativas, es necesario fomentar la resiliencia laboral y aprovechar herramientas como la psicología ...

¿Alguna vez te has sorprendido diciendo “ya sé cómo es” sobre una persona o situación… y luego te equivocas? Esa seguridad precipitada proviene de lo que refiero como bucle heurístico de creencias ...

Desde inicios del siglo XXI, el concepto de amor y relaciones ha experimentado un giro significativo. A diferencia de épocas anteriores, donde las decisiones sobre pareja se basaban en mandatos ...