En su nuevo libro, The 21st Century Brain ("El cerebro del siglo XXI"), la científica Hannah Critchlow explora las habilidades, a menudo pasadas por alto, que serán necesarias para prosperar en la era ...

Lo quieres, lo sueñas pero ¿qué te frena? Sentir que uno tiene los pies enterrados en cemento y que, por mucho que quiera dar un giro a su vida, apenas puede moverse, es algo muy común. Según Catalina ...

¿Alguna vez te has preguntado cómo podría estar afectando tu cerebro el trauma? Hoy, voy a discutir el concepto del cerebro trino y cómo cada parte de tu cerebro puede procesar experiencias ...

¿Sabías que tienes un sistema de recompensa en tu cerebro? ¡Así es! Piensa en esas ocasiones en las que resolviste uno de los acertijos de Hack Your Brain, o cuando completaste alguno de los desafíos.

Todavía pasarán unos años antes de que la mejora de nuestras habilidades mentales sea tan sencilla… ¡Pero no es pronto para ir reflexionando sobre ello! Si tanto nos esforzamos en permanecer jóvenes ...

La neurocientífica Ana Ibáñez nos pone delante del espejo en uno de sus artículos en el portal Saber Vivir. Y lo hace mediante un juego de imaginación. ¿Qué ocurriría si escribieses en un papel todo ...

Correr es al 90% un ejercicio mental. Pero teniendo en cuenta lo que te cuesta entrenar, puede que no te lo creas del todo. Y aunque no hay pensamientos positivos suficientes como para compensar la ...

¿Alguna vez has saltado la cuerda? Rétate a ti mismo e inténtalo. Encuentra un lazo o una tira de tela entre siete y ocho pies de largo (entre 2,1 y 2,4 metros). Incluso puedes hacer tu propio lazo ...

Te mostramos cómo mantener tu mente ágil y resistente durante años. Hacer el desafío con otra persona puede aportar beneficios aún mayores. Por Dana G. Smith Tu cerebro es increíble. Sus 86.000 ...

Si odias los lunes, puedes estar seguro de que no eres el único. Después de un par de días de descanso, muchos de nosotros tenemos dificultades para volver a nuestras rutinas y tareas laborales.